「最近の若い子って、どんな食べ物が流行ってるの？」
あなたもそう思ったことはありませんか？SNSを見ていると次々に
新しい食べ物がバズり、気づいたら廃れてしまうことも多いですよね。
流行の移り変わりが早すぎて、追いかけるのも一苦労。
実は今、z世代 人気 食べ物 には明確な特徴があります。
それは「SNS映え」「手軽さ」「コスパ」「新体験」の4つ。
あれやそれと呼ばれていた流行グルメも、実際にはこの要素を
満たしているからこそ人気が続いているのです。
この記事では、コンビニ・カフェ・ファストフードに分けて
最新の z世代 人気 食べ物 を紹介します。
あなたが「次に何を食べてみよう？」と迷ったときの参考になるはずです。
Contents
コンビニ編｜手軽に買えてSNSで映える食べ物
Z世代にとってコンビニは「日常＋トレンド発信地」。
短時間で立ち寄れて、新商品も頻繁に出るため常に注目されています。
・セブンイレブンのスムージー
フルーツや野菜をその場でミキシングする体験型商品。
「作ってるところが動画映えする」と話題に。
・ローソンのバスチー
バスク風チーズケーキはインスタの定番。
「コンビニなのに本格派」という意外性が受けています。
・ファミマのフラッペ
自分で氷を砕いて作るプロセスが楽しいと、TikTokで大流行。
加えて、最近は 高タンパク商品 が人気。
サラダチキンやプロテインバーは、ダイエットや筋トレを
意識するZ世代に「健康的なのに手軽」と支持されています。
カフェ編｜食体験そのものがライフスタイル
カフェは「食べる場所」以上に「発信する場所」として機能しています。
特にZ世代は「ここに行った」という体験をSNSにアップすることで、
自分のライフスタイルを表現しているのです。
・スターバックスの限定フラペチーノ
毎回SNSを中心に拡散され、「飲んだら投稿」が定番化。
Z世代のソーシャルライフに欠かせない存在です。
・韓国カフェスイーツ（クロッフル、トゥンカロン）
見た目のかわいさと“韓国っぽさ”が共感を呼び、
インスタのリールやストーリーで拡散されています。
・オーツミルクラテやビーガンスイーツ
「環境に優しい」「健康的」というメッセージ性も人気の理由。
Z世代は“共感できるストーリー”をブランド選びの基準にしているため、
こうしたサステナブル志向のメニューが強く支持されています。
ファストフード編｜コスパと満足感の両立
Z世代はお金をかけすぎずに楽しみたいという意識が強いため、
ファストフードは「コスパ」と「満足感」を両立できる場所として人気です。
・マクドナルドの期間限定バーガー
毎回SNSで拡散され、「食べなきゃ流行に乗り遅れる」という心理を刺激。
・ケンタッキーの食べ放題店舗
「非日常体験」と「お得感」の組み合わせで、動画投稿の題材に最適。
・モスバーガーのヴィーガンバーガー
多様性を尊重する時代にマッチし、ヘルシー志向の若者から支持されています。
さらに、ウーバーイーツや出前館などのデリバリーと相性が良く、
「友達とシェア」「夜中にひとりで頼む」など柔軟に楽しめるのも強みです。
まとめ｜あなたのライフスタイルに合った食べ物を選ぼう
ここまで紹介した z世代 人気 食べ物 には3つの共通点があります。
1.映えること（写真・動画で拡散されやすい）
2.体験要素があること（作る過程や限定感が楽しい）
3.コスパと健康意識の両立（長く続けやすい）
食べ物は「お腹を満たすもの」から「自己表現の一部」に変わっています。
だからこそ、あなたが選ぶ食べ物は、日常を少し特別にしてくれるものになるのです。
次にコンビニやカフェ、ファストフードに立ち寄ったときは、
今回紹介した z世代 人気 食べ物 を意識して選んでみてください。
きっと「これだ！」と思えるトレンドに出会えるはずです。
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